VN
EnglishNước cốt dừa thường dùng để nấu ăn nhưng ít ai biết nó cũng rất nhiều tác dụng làm đẹp.
Nước cốt dừa có nhiều lợi ích, dưới đây là một số lợi ích:
1. Giảm cân có lợi: Nước cốt dừa bao gồm chất béo trung tính chuỗi trung bình (một loại chất béo được tìm thấy trong cơ thể bạn) (MCTs), có liên quan đến việc giảm cân.
2. Kiểm soát cholesterol: Nó có thể hữu ích trong việc giảm mức độ “cholesterol xấu” (LDL và tăng mức độ “cholesterol tốt” (HDL), trong cơ thể.
3. Để tăng cường khả năng miễn dịch của một người: Dừa chứa axit lauric có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm có thể tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.
4. Có lợi cho tóc và da: Nước cốt dừa thích hợp với mọi loại da và có đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm. Nó cũng có thể giúp điều trị các tình trạng da. Nó cũng có thể giúp bổ sung tóc thô và hư tổn.
Công thức tự làm nước cốt dừa tại nhà
Thành phần:
1 trái dừa tươi nạo cùng 1/2 đến 3/4 cốc nước
Phương pháp:
Trong máy xay trộn, thêm dừa nạo và nước (bạn có thể thêm ¼ cốc nước để bổ sung nếu bạn tiêu dùng loại dừa to) và xay cho đến khi thật thô. Sau đó, lấy một cái bát, đặt một cái rây lớn lên trên và trên cái rây đặt một miếng vải muslin (hoặc thậm chí bạn có thể tiêu dùng một chiếc khăn tay cỡ lớn nếu bạn không có vải muslin) và đổ hỗn hợp dừa xay vào và kéo miếng vải từ bốn phía lên trên và ép chặt xuống dưới để có thể vắt nước cốt dừa vào bát.
Nếu bạn muốn nước cốt dừa thành một hỗn hợp đặc, hãy đổ nước cốt dừa vào ly và để trong tủ lạnh khoảng hai đến ba giờ. Sau đó, khi lấy ra, bạn sẽ thấy nước cốt dừa nổi lên trên bề mặt và một chất lỏng chảy xuống. Múc phần nước cốt dừa bên trên vào hộp đựng. Nó có thể được tiêu dùng như nước cốt dừa đặc hoặc kem sữa dừa đặc.
Dưới đây là một số mẹo tiêu dùng nước cốt dừa để làm đẹp:
Sữa dừa cho làn da sáng
Để đắp mặt, bạn có thể thoa trực tiếp nước cốt dừa hoặc kem sữa dừa đặc lên mặt và xoa nhẹ theo chuyển động tròn.
Hoặc một cách khác để đắp mặt là thêm vào bát nhỏ 1 thìa cà phê nước cốt dừa, 1 muỗng cà phê bột mì / bột yến mạch và ¼ muỗng cà phê bột nghệ, trộn thành hỗn hợp nhuyễn và để trong 20 phút trước khi rửa sạch.
Để tẩy tế bào chết cho da mặt, trong một bát trộn nhỏ, thêm 1 thìa cà phê nước cốt dừa và 1 thìa cà phê bột gạo và trộn đều thành hỗn hợp nhuyễn rồi thoa lên mặt. Nhẹ nhàng chà xát theo chuyển động tròn trong 5 phút và rửa sạch. Nó có thể giúp tẩy tế bào chết trên da.
Sữa dừa giúp dưỡng tóc
Để làm mặt nạ cho tóc, bạn có thể thoa trực tiếp nước cốt dừa hoặc kem sữa dừa lên tóc và da đầu, nhẹ nhàng xoa bóp và giữ nguyên trong một giờ. Gội sạch bằng dầu gội nhẹ.
Đối với thanh dầu gội mọc tóc, trong bát trộn thêm 1/4 cốc nước cốt dừa, 1/4 cốc gel lô hội tươi từ cây và 1/2 cốc xà phòng castile hoặc dầu gội trẻ em.
Trộn thật đều hoặc dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn các thứ trên cao cho hỗn hợp mịn. Đổ hỗn hợp này lên khay đá để đông lạnh qua đêm. Cho một viên đá lạnh vào lòng bàn tay và xoa bóp lên da đầu. Gội sạch và tiếp tục với dầu xả hoặc tốt nhất là tiêu dùng với giấm táo. Xả tóc bạn có thể tự làm tại nhà để có da đầu khỏe mạnh và mái tóc chắc khỏe hơn.
